斑蝥酊斑秃 https://m.39.net/pf/a_4344161.html前几天，风冷雨凉，春寒料峭，新冠肺炎疫情的小反弹，再一次让我们迅速敏捷的行动起来，除了我们医务人员的前线战斗，还有更多的红马甲志愿者们，医院大厅、大街上十字路口、小区门口、采集核酸的人群中.......都有他们的身影，还有默默支持参与疫情防控的人们等等。大家都在为疫情的防控而不分昼夜、不知疲倦十分努力工作着，早早期盼着温暖晴朗天空的到来。
夜间大家还在忙碌中
我们知道，应对传染性疾病的三大措施有控制传染源、切断传播途径、保护易感人群，我们的总体宏观防治措施也是这样执行的。作为一名曾经在前线战斗过的医生，我在反复思考一个问题，对于每一个具体的个体来说，如何应对“新冠肺炎病毒”这种外来之邪气。
我们中医上有句名言，“正气内存，邪不可干”，什么意思呢？。我们的身体只要免疫力足够的强大，抵抗病毒、细菌等外来邪气的能力就足够强大，这些邪气对身体的损害就会很小，甚至没有。就像一个国家一样，只要这个国家足够的强大，有足够的威慑力和震慑力，其他的国家就不敢对其虎视眈眈，甚至避而远之。
我们中医上还有一句名言，“邪气所凑，其气必虚”，这又如何理解呢？。我们的身体的免疫力如果难以抵抗细菌、病毒等外来之邪气，就会形成恶性循环，这种邪气也是欺软怕硬的主。比如危重型新冠肺炎患者人群中，绝大部分是机体衰弱，正气不足所致。同样的比喻，一个国家正能量不足，力量弱小，外来国家很容易入侵，比如伊拉克、阿富汗等。
给老人采集咽拭子
那么如何来养正气呢？面对外来之邪气，如何不战而屈人之兵呢？我在前面的一篇文章《正邪斗争》中详细介绍过斗争的形式、部位和性质。在这里不再赘述。
我认为养正气分两方面内容，详细如下：
一方面是养精神上的正气，积极、乐观的人生态度，不卑、不亢的处事方法，无论什么情况下，都要看到生活的希望，看到生活的阳光，就像我写的那篇文章《热爱阳光》一样，乐观主义精神、浪漫主义的情怀、虚幻主义色彩足以激起精神上的强大磁场，产生巨大的能量。
一方面是养身体上的正气，做到身体的阴阳平衡、精神内守。养身体之正气，就是养身体先天之精气，养后天脾胃之谷气，养体表之卫气，养内部之营气，养肺气，养肾气，养心气，养肝气等等，内容较多，但不复杂。换一种说法就是，如果虚则补之，如果实则泻之；如果有寒，则去寒，寒者热之；如果有热，则清热，热者寒之；如果有痰湿，则化痰湿，温化之；如果有淤血，则祛除淤血，活血化瘀；也可合而为之，群而攻之；总之，身体气正则血行有力，痰湿不生，寒热有度，阴阳平衡。
精神之正气支配身体之正气，占主导地位，身体之正气影响精神之正气，两者相互联系，密切配合，彼此不可分也。只有二者都强，才算真正的强，若有其一弱，则俱弱。
给孩子们采集咽拭子
所谓邪气无非就是“风、寒、暑、湿、燥、火、热”，新冠肺炎病毒，也就是我们中医学上的疠气，具有较强的传染性，但正确认识这种邪气，充分养好身体之正气，机体就不会受其侵害。
最近几天，阳光逐渐明媚起来，风也柔和起来。新冠肺炎疫情防控也取得了阶段性胜利，党的坚强正确领导，生命至上，全民参与，这何尝不是一种正气使然，国家的正气使然，人民的正气使然？
春寒料峭，也只能是料峭而已。春风杨柳万千条，唯有正气最妖娆。
-03-20日草稿
-03-23日完稿
梨花飞雪正是春
