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丽水民间中草药“妙方”
涵盖多种常见病
丽水人赶紧收藏
说不定就用到了！
日前，市老年科技工作者协会（以下简称市老科协）主持编纂的《中草药民间单方验方大全》由中国科学技术出版社正式出版发行，书中记载了不少有用的民间中草药“妙方”，使用的都是最常见的药用植物。市民平时如果患了常见病如风寒感冒、腹泻等，可以按方抓药。
书籍封面
丽水野生药材资源丰富，不仅种类多，而且蕴藏量大。目前已经发现的药用植物有种，占全省种的95%。极其丰富的中草药资源也孕育出了丽水特色的中医药文化，最直接的体现就是在我市中医界、民间广为流传的单方（以一味药成方的处方）、验方（又称“经验方”，是在医疗实践中总结的有特殊疗效的处方）。
从年开始，在市卫健委的支持下，市老科协历时5年对分散在全市民间的中草药单方、验方进行了调查、挖掘和整理，对多个单方、验方进行了系统的梳理，完成了《中草药民间单方验方大全》的编纂。这些药方涵盖了内科、外科、儿科、妇科、皮肤科等学科的多种常见病。
书籍目录
日前，这本书已由中国科学技术出版社出版发行，在丽水各大书店有售。
下面就是记者从书中整理的
常用的一些方子了
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以备不时之需
实用药方摘录风热感冒“三叶青茶”：三叶青地上茎叶3至5克，用水煎服，每天1剂，分2次口服，主治风热感冒，病愈即止。风寒感冒“生姜蒜头汤”：生姜12克，大蒜头5至6瓣，加红糖少许用水煎服，每天1剂，分2次口服，病愈即止，主治风寒感冒，流感初期怕冷、发热头痛、无汗等症状。长期咳嗽“冬瓜皮汤”：霜冬瓜皮15克，加适量的蜂蜜，用水煎服，适用于长期咳嗽。伤风咳嗽“萝卜杏仁汤”：白萝卜60克，杏仁10克，生姜3片，用水煎服，每天1剂，分2次口服，主治伤风咳嗽。“包菜汁”：包菜（卷心菜）榨汁至毫升，加温饭前饮用，每日2次，连服2周，可治胃、十二指肠溃疡。胃肠道溃疡“土豆苹果泥”：土豆苹果各克，去皮后搅拌成泥，每天午后饮用，坚持2至3个月，可通利大便，主治胃肠道溃疡。便秘“蜂蜜饮”：温开水加蜂蜜，发甜为止，每天下午饮用毫升，饮用时吃一根香蕉，连用2至3天，可治便秘。腹泻
“蒜头止泻方”：大蒜头1颗，煨熟后吃下，可治腹泻。狐臭患者忌用。
“大米茶叶饮”：大米30克，放入锅中炒*后再放入10克茶叶，一起炒至*黑色后再加水毫升煮沸，滤去渣温凉后饮用，同样可治腹泻。
防视力减退
“明目方”：枸杞子克，甘菊克，装入盛有白蜜的瓷罐中炖1天，每天早上取数匙用开水调服，可明目，防视力减退。
急、慢性鼻炎无名单方，缓解急、慢性鼻炎，鼻窦炎：鱼腥草15克，用水煎服，或新鲜的鱼腥草捣汁后滴入鼻孔，每天3至5次。治疗脱发无名验方，治疗脱发：香榧3枚、核桃2颗、侧柏叶30克一起捣烂后浸水梳头。脚气浮肿
无名验方，主治脚气浮肿：鲜野甘草30克，红糖30克，用水煎，饭前服，7至14天为一个疗程。口臭无名验方，可治口舌生疮，口臭等：石菖蒲3克，*连6克，用水煎服，连用3天。
俗话说“一味单方、气煞名医”，这些单方、验方用之得当，确实在治疗疾病中有一定的疗效，但市民也不能将其看成万能的，对复杂、严重的疾病还是应及早就医治疗，以免耽误病情，造成不良后果。
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记者
陈春
编辑
俞文斌责编
王斯依
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