北京哪里治疗白癜风正规 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html最近线上诊所咨询感冒、咳嗽的挺多
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感冒，俗称“伤风”，
医学上叫急性上呼吸道感染。
分普通感冒和流感。
大部分是由病*引起的。
免疫力低下时容易感冒。
头发没吹干，天冷穿得少，不会直接导致感冒，但低温和着凉确实可能降低人体免疫力，使病*有机可乘,所以冬季是呼吸道疾病高发季节。
同样，睡眠不足，过度疲劳也会。
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上呼吸道是指鼻咽喉，
鼻炎、咽喉炎都属于上呼吸道感染。
下呼吸道是指支气管气管肺，
支气管炎、肺炎都属于下呼吸道感染。
比如感冒初期是鼻塞、鼻涕、咽痛等症状属上呼吸道，有些随着病程发展，有的会引咳嗽，咳痰等支气管炎的下呼吸道症状。
其实感冒大部分是不需要治疗，
吃药不吃药都要一周左右的病程。
休息+喝水+食疗远远胜过吃药的效果。
感冒了，先找一张床，保证8小时睡眠，一天至少毫升的水。
如果总是一感冒就吃药，反而会降低免疫力。
症状轻重，看感染的病*类型及数量，还有自身的基础体质。
流感病*症状会重一些，如伴有浑身乏力、发冷发热、头痛至难以承受的程度时，可以吃一些含有解热镇痛的药来缓解症状。
比如含布洛芬或对乙酰氨基酚的，
常见的大人用的有康泰克，快克，
小孩用的有美林、臣功再欣等
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记住：如果去药店买药，尽量不买药店的店员推荐的药，
（药店店员一般哪个huikou高就推荐哪个)
选大的医药厂家的、有品质保证些。不买小药厂生产的。
重点讲一下
1.多喝水，喝茶，多小便。
2.葱姜蒜煮的蔬菜汤，可以喝+加黑白胡椒粉。
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咽痛、咳嗽的食疗：
3.白萝卜+胡萝卜+藕切小块烧汤喝（儿童吃可以打成糊状）
4.胡萝卜+橙榨汁，兑少量温水频服。
5.柠檬切片，加红茶一起泡。
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6.白萝卜、藕、金桔直接生吃化痰利咽效果也挺好。
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7.梨切小块加水蒸了吃。（不加冰糖）
8.橙子烤箱或微波炉加热了吃（不加盐），天热直接吃。
9.咽痛哑干哑不适者，蜂胶薄荷含片、金嗓子含片可以酌情使用。
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很重要
1.牛奶（奶制品）不喝或少喝，忌零食饮料甜食。
2.咳嗽有痰忌荤腥（肉类鱼虾螃蟹海鲜）干货炒货类。
3.感冒期间，清淡软食有助于身体康复。
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1.咳嗽、咳痰、流鼻涕都是正常排病反应。
2.对抗治疗、压下去，易反弹，延长病程。止咳镇咳类药慎用。
3.上呼吸道感染病程一般一周，引起下呼吸道感染会持续两周或更久。
4.感冒、咳嗽会有两到三天高峰期，抗过去，发出来，好的快。
（这两三天很考验心态，大部分人会开始病急乱投医、乱用药）
5.少用药，体质好。经常用抗生素类药，伤脾胃，免疫力会下降。
抗生素：抗击生命的元素，尽量不用杀细菌药、杀病*药，除非是有一些慢性呼吸道疾病的老年患者，在医生指导下选择使用。
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