华阴市卫生健康局
新型冠状病*肺炎中医药预防方案
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一、中药预防方
(一)成人处方
1、组成：
生*芪30g炒白术15g防风6g贯众12g
板蓝根15g桑叶10g菊花10g麦冬20g
炙百合30g连翘15g豆鼓10g山药15g
生甘草6g生姜10g
2、用法：传统中药饮片，药物用凉水浸泡30分钟，大火熬开后改为小火15分钟，煎煮两次，共取汁ml，分早晚两次服用，连服3-5天。
(二)儿童处方
1、组成：
生*芪9g炒白术6g防风3g沙参6g
炙百合9g板蓝根8g桔梗6g厚朴6g
山药10g生甘草6g
2、用法：传统中药饮片，药物用凉水浸泡30分钟，大火热开后改为小火15分钟，煎煮两次，共取汁50-ml，每日分2-3次口服，连服3-5天。
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二、中成药预防方案
临床表现
1、乏力伴胃肠不适推荐中成药：藿香正气胶囊(丸、水、口服液)
2、乏力伴发热推荐中成药：连花清瘟胶囊(颗粒)、疏风解*胶囊(颗粒)
03三、外用方案
随身佩戴芳香辟瘟香囊。
成分：苍术、藿香、佩兰、草果、艾叶等份打粉分装。
04四、食疗方案
可适量食用綠豆、百合、雪梨、银耳、山药、莲藕等；可适量饮用金银花、板蓝根、白茶、茉莉花茶等。
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五、生活调摄及心理调节
(一)饮食
1、避免暴饮暴食，忌食生冷油腻食物；
2、忌过食温补类，如牛羊肉、油炸食品、辛辣等食物；
3、避免食用野生类动物食品。
(二)起居
1、避免熬夜，保证充足睡眠；
2、注意室内通风换气，室温不宜过高；
3、少去人群聚集、空气污浊的场所；
4、戴口罩、勤洗手。
(三)运动
1、注意保持心态平和；
2、可选八段锦、太极拳、广播体操等小幅度有氧运动；
3.不宜剧烈运动，避免过汗耗气。
(四)心理调节
1、科学防范、思想重视；
2、正气存内、邪不可干；
3、积极预防，避免恐慌。
END
编辑：王芝蕊
指导：张瑛
审核：孙会贤
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