最近感染者越来越多，大家都有点战战兢兢。
目前数据表明，奥密克戎感染以后，发生无症状感染者的比例在50%以上，还有接近50%比例的感染者虽有咳嗽、咽痛、头痛、流涕、发烧等症状，但比较轻微。
不论政策以什么样的形式进行调整，我们多数人都难免遭遇一次感染。根据数学模型测算，当第一波大规模冲击达到最高峰时，我们人群中的感染率可能达到60%左右，随后会逐步回落到一个平稳期，最终我们可能80%-90%的人都会经历感染。
近期，有网络传言称感染一次新冠病毒相当于打了一次疫苗，甚至有人表示“早阳早好”。那么，这种说法成立吗？
早阳早好？不存在的！
医生表示：尽管感染新冠病毒后，在一定时间内会获得针对该毒株的免疫力，但并不代表不会再次感染。
新冠病毒是属于另一种，感染一次并不能终生免疫。据具有类似的特点还有流感，由于病毒型别多、变异快，容易从人体免疫机制中发生逃逸。这也是流感疫苗为何每年都要接种，因为重复感染的概率很大。
目前感染新冠病毒，虽然其疾病严重程度明显低于前几代毒株，但对于体质较弱、年老且有多种基础疾病的人，可能诱发原发疾病。
而且，这部分人感染新冠病毒后，可能会导致原发病进一步加重，甚至发展成重症，危及生命，可见肯定不能认为“早阳早好”，实在避免不了要“阳”则越晚越好，当然不阳最好。
因此，希望大家还是要做好个人防护，尽可能不感染，尤其是老年人和有严重基础病者，更要做好防护。
多次感染对机体有损伤吗？一般会更大些
感染新冠病毒，从最初的“新冠肺炎”，到目前的症状较轻，甚至无症状的“新冠病”，都会对人体的机能造成不同程度的损伤，多次感染对身体造成的损伤一般会更大些。
这其中，有个“一般感染后半年之内不会被感染”的说法，主要指的是感染同一种变异株。新冠病毒不变异的话，再次感染的可能性比较小，一般人感染后半年内，不会再感染同样的病毒株。
当然，对于新变异的病毒株，存在再次感染的可能性，因此做好防护是最重要的。最好的对策就是，不断提高抵抗力，增强免疫力，是对抗病毒的“尚方宝剑”。
普通人怎样才能成为不被新冠感染的10%-20%？
有专家学者用模型推断的结果是，在2个月内会出现疫情高峰期，当第一波大规模冲击达到最高峰时，人群中的感染率可能达到60%左右，随后会逐步回落到一个平稳期，最终可能80%-90%的人都会经历感染。
那么，普通人怎样才能成为不被新冠感染的10%-20%呢？
1、戴口罩
人群密集的场所戴N95口罩。口罩保持干燥清洁，不超过6小时即更换新的N95口罩，且摘下口罩时仅接触耳带，不接触外面，立刻洗手。
2、手卫生
接触公共设施，进入家庭环境，以及摘下口罩，想要用手去触碰身体任何部位前，都要洗手。保证流水冲洗超过30秒，且使用有消毒作用的洗手液。
3、备好消毒用品
新型冠状病毒对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒，需要注意的是，酒精使用一定要谨慎，预防火灾隐患。
4、营养均衡
要怎么吃才能改善自己的免疫力，首先要保证吃好一日三餐，不能一天只吃一顿饭，或者想吃就吃，想不吃就不吃，这样就容易导致营养素缺乏。
每天保证4大类食物的摄入，包括谷薯类，蔬菜水果类，蛋白质类以及油脂类，每天要保证12种以上食物，一周要吃25种以上食物，长期坚持才能够有效的改善免疫力。
5、多休息、多锻炼，增强免疫力
其实大部分疾病的治愈都是靠身体自己的免疫系统，这才有了感冒吃药七天好，不吃药一周好的段子，药物的作用是减少症状带来的痛苦和帮助身体的免疫系统，所以强健的身体就是强大的免疫力。
少熬夜、保证充足的睡眠、不喝大酒、多运动，这些都是增强身体免疫力的常识。
哪怕现在奥密克戎的毒性和致病力都比较低了，仍然要做好自身的防护。
早阳不可信，争取晚阳，最好不阳。