每个人是自己健康的第一责任人，毕竟生病遭罪的是自个儿，所以咱们要做好个人防护，当好自己的健康守护人。
随时保持手卫生
尽量少触碰公共物品
饭前便后，处理垃圾后，外出回家以后，马上用洗手液或肥皂在流动水下洗手。
不方便洗手时，先用湿巾擦去污渍，再用含酒精的免洗手消*剂清洁双手。
不要用脏手触摸眼鼻口等部位。
经常开窗通风
秋冬季节天气寒冷，仍然需要开窗通风，保持室内空气流通。选择气象条件适宜的时间段，每天至少开窗通风2-3次，每次20-30分钟，通风时注意防寒保暖。
定期清洗空调滤网，使用中央空调时，要加大新风量，关闭回风。
合理佩戴口罩
外出时随身携带一次性医用口罩。
在人员密集，空气流通差的室内公共场所，以及近距离接触他人时，要规范佩戴口罩。人员稀少，通风良好的场所，可以不佩戴口罩。
如果出现发热，咳嗽等症状，或与居家隔离，新冠肺炎出院康复人员共同生活，一定要佩戴口罩。
注意咳嗽礼仪
咳嗽，打喷嚏时，尽量用纸巾，手帕等掩住口鼻。
在没有纸巾手帕时，可用手肘或衣襟掩住口鼻。
减少聚集活动
秋冬季节呼吸道呼吸道传染病高发，尽量少去人员密集阴冷潮湿，空气不流通的场所，减少与病*接触的机会。
若必须进入这些场所，请根据场所要求规范佩戴口罩。
养成健康生活方式
保持居家，办公及公共场所环境清洁卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰。
注意个人卫生，不与他人共用水杯，餐具，脸盆，毛巾，牙刷等物品。
天气寒冷时，仍要保持勤洗手，勤洗澡，勤换衣被的好习惯。