一、预防方剂
方剂1:*芪15克、炒苍术9克、防风5克、陈皮12克姜半夏9克、茯苓15克、*参15克、香附6克炙甘草6克、连翘12克、白芷10克、砂仁6克(后下)
绝大多数人适合此方案,据调研发现好多人平时缺乏锻炼贪食寒凉或肥甘厚味,夏季风扇空调过分贪凉,体质湿浊偏重。方剂2:陈皮12克、清半夏10克、茯苓15克、竹茹10克炒枳实10克、炒苍术9克、苡仁15克、桑叶10克*芪12克、炙甘草6克适合少数湿热偏重的人群。二、艾条室内香薰方
(一)艾条香薰:点燃艾条进行室内香薰,每次20分钟,每天1-2次。(二)中草药香薰:药物组成:苍术15g,贯众30g,花椒10g。用法:加水ml,水煎30-40分钟,煎好的药汁放入加湿器中熏蒸室内30分钟,每天一次。三、香囊方
药物组成:苍术、贯众、藿香、佩兰、金银花等份为末,装致密小囊,随身佩戴。四、代茶饮方
药物组成:金银花3g、锦灯笼3g,陈皮5g、麦冬5g、生姜2片。用法:用开水冲泡代茶饮。五、足浴方
药物组成:苍术15g、贯众30g、藿香20g、佩兰15g、艾叶10g、花椒10g、川芎10g。用法:加水ml,水煎45分钟,取汁,入桶中足浴。每日1次,每次30分钟,以全身微微汗出为度。六、艾灸
推荐用穴大椎、中脘、关元、足三里、三阴交,每天取穴3—5穴,每穴15分钟,灸至潮红。七、皮肤针
皮肤针法:在颈背部华陀夹脊穴,及膀胱经第一线的相关部位,用皮肤针打剌。手法以轻,中度叩剌为主。每天一次。咳喘较重者,重点加叩肺俞,定喘穴。对提高机体免疫力,及缓解临床症状均有一定疗效。八、生活调护
1.注意适时增减衣物,避免到人员密集场所,居室多通风,注意个人卫生,勤洗手,勤更衣,戴口罩。2.饮食宜清淡、规律。多饮水,多食用水果、蔬菜及牛奶、鸡蛋等。3.作息要规律,保证充足睡眠,适当锻炼身体,可采用八段锦、养生桩、太极拳等。4.畅情怡志,保持情绪稳定。肺病科24小时联系工作时间联系医院新冠肺炎预防草药、煎剂和颗粒
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